Emotion, feeling и mood: в чём разница
Прежде чем переходить к словарю, разберёмся с тремя базовыми словами, которые легко перепутать.
- Emotion — эмоция, сильная и обычно кратковременная реакция на что-то: радость, страх, гнев. Слово звучит немного «научно», в повседневной речи его используют реже.
Fear is one of the most basic human emotions. — Страх — одна из базовых человеческих эмоций.
- Feeling — чувство или ощущение. Это самое универсальное и разговорное слово. Во множественном числе feelings означает чувства человека, которые можно, например, задеть.
I have a strange feeling about this. — У меня странное чувство насчёт этого.
I didn't want to hurt your feelings. — Я не хотел задеть твои чувства.
- Mood — настроение, эмоциональный фон, который может длиться часами и даже днями, причём причина не всегда очевидна.
She's in a great mood today. — У неё сегодня отличное настроение.
Типичная эмоция выпускников ILS – гордость за свои достижения!
Как правильно сказать «я чувствую себя...»
Самая частая ошибка русскоговорящих — дословный перевод фразы «я чувствую себя уставшим» как I feel myself tired. В английском возвратное местоимение здесь не нужно: после feel сразу ставится прилагательное.
- I feel tired. — Я чувствую себя уставшим.
- I feel much better now. — Сейчас я чувствую себя гораздо лучше.
Не менее часто о чувствах говорят через глагол to be: I'm happy, She's upset. А если хочется объяснить причину эмоции, пригодится конструкция make someone + прилагательное:
Rainy days make me sad. — Дождливые дни нагоняют на меня грусть.
Положительные эмоции
| Слово | Перевод |
|---|---|
| happy | счастливый, радостный |
| glad | рад (чему-то конкретному) |
| joyful | радостный, ликующий |
| cheerful | бодрый, жизнерадостный |
| delighted | очень рад, в восторге |
| excited | воодушевлённый, в предвкушении |
| thrilled | в полном восторге |
| pleased | довольный |
| content | довольный жизнью, умиротворённый |
| satisfied | удовлетворённый (результатом) |
| grateful | благодарный |
| proud | гордый |
| relieved | испытывающий облегчение |
| calm | спокойный |
| relaxed | расслабленный |
| hopeful | полный надежды |
| optimistic | настроенный оптимистично |
| inspired | вдохновлённый |
| amused | развеселившийся, позабавленный |
| confident | уверенный в себе |
Обратите внимание на пару нюансов. Glad описывает радость по конкретному поводу и почти никогда не ставится перед существительным: говорят I'm glad to see you, но не a glad man. А excited — вовсе не «возбуждённый», как часто думают, а «воодушевлённый, предвкушающий что-то приятное».
I'm so excited about our trip to London! — Я так жду нашу поездку в Лондон!
We were relieved to hear the news. — У нас отлегло от сердца, когда мы услышали новости.
Грусть и разочарование
| Слово | Перевод |
|---|---|
| sad | грустный, печальный |
| unhappy | несчастный, недовольный |
| upset | расстроенный |
| down | подавленный, не в духе |
| miserable | очень несчастный, разбитый |
| depressed | подавленный; в депрессии |
| gloomy | мрачный, хмурый |
| heartbroken | убитый горем, с разбитым сердцем |
| lonely | одинокий |
| disappointed | разочарованный |
| hopeless | отчаявшийся, потерявший надежду |
| homesick | тоскующий по дому |
Слово depressed в разговорной речи иногда используют в значении «подавленный», но у него есть и медицинское значение. Если речь о простой грусти, естественнее сказать down или a bit low.
He's been feeling down since he lost his job. — Он подавлен с тех пор, как потерял работу.
I was really homesick during my first month abroad. — В первый месяц за границей я очень скучал по дому.

Больше таких полезных карточек – в нашем канале Телеграм.
Злость и раздражение
| Слово | Перевод |
|---|---|
| angry | злой, сердитый |
| mad | злой (амер., разг.) |
| furious | взбешённый, в ярости |
| annoyed | раздражённый |
| irritated | раздосадованный |
| frustrated | испытывающий досаду, бессилие |
| outraged | возмущённый |
| cross | сердитый (брит., разг.) |
| resentful | затаивший обиду |
| bitter | озлобленный, ожесточённый |
| jealous | ревнивый; завидующий |
| envious | завидующий |
Эти слова удобно расположить по силе эмоции: annoyed (лёгкое раздражение) — angry (злость) — furious (ярость). Отдельно стоит запомнить frustrated: так говорят, когда что-то не получается и вы злитесь от бессилия. Точного аналога в русском нет.
I get so frustrated when my computer freezes. — Меня ужасно бесит, когда зависает компьютер.
Jealous и envious часто путают. Envious — это только зависть. Jealous может означать и зависть, и ревность, когда человек боится потерять то, что у него уже есть.
Страх и тревога
| Слово | Перевод |
|---|---|
| afraid | боящийся |
| scared | испуганный |
| frightened | напуганный |
| terrified | в ужасе |
| anxious | тревожный, встревоженный |
| worried | обеспокоенный |
| nervous | нервничающий |
| stressed | в стрессе |
| tense | напряжённый |
| panicked | охваченный паникой |
| uneasy | встревоженный, не в своей тарелке |
| insecure | неуверенный в себе |
Worried — это беспокойство о чём-то конкретном, anxious — более сильная и размытая тревога, а nervous — волнение перед событием: экзаменом, собеседованием, выступлением.
I'm always nervous before job interviews. — Я всегда нервничаю перед собеседованиями.
Don't worry, everything will be fine. — Не волнуйтесь, всё будет хорошо.
Говорите о своих чувствах на английском свободно
Выучить список слов — только половина дела: важно, чтобы они сами всплывали в разговоре, а не терялись от волнения. На занятиях в ILS вы будете обсуждать живые темы в небольшой группе и постепенно перестанете бояться говорить. Преподаватель поможет подобрать точные слова и исправит ошибки мягко и понятно. Приходите на бесплатный пробный урок и проверьте, насколько вам подходит такой формат.
Узнать большеУдивление и растерянность
| Слово | Перевод |
|---|---|
| surprised | удивлённый |
| amazed | изумлённый (обычно приятно) |
| astonished | поражённый |
| shocked | потрясённый, шокированный |
| stunned | ошеломлённый |
| confused | сбитый с толку |
| puzzled | озадаченный |
| bewildered | растерянный, в замешательстве |
I was amazed by how quickly she learned Spanish. — Я был поражён, как быстро она выучила испанский.
I'm a bit confused — could you explain it again? — Я немного запутался, не могли бы вы объяснить ещё раз?
Неловкость, вина и сочувствие
| Слово | Перевод |
|---|---|
| embarrassed | смущённый, испытывающий неловкость |
| ashamed | пристыженный, стыдящийся |
| guilty | виноватый |
| shy | застенчивый |
| awkward | неловкий, скованный |
| humiliated | униженный |
| regretful | сожалеющий |
| sorry | сожалеющий; жалеющий кого-то |
| sympathetic | сочувствующий |
| touched | тронутый, растроганный |
Разница между embarrassed и ashamed важна. Embarrassed — неловкость в неудобной ситуации: вы перепутали имя собеседника или споткнулись на сцене. Ashamed — настоящий стыд за поступок, который противоречит вашим принципам.
И ещё один «ложный друг переводчика»: sympathetic означает не «симпатичный», а «сочувствующий». Симпатичного человека по-английски назовут nice, pleasant или good-looking.
I felt really embarrassed when I forgot her name. — Мне было очень неловко, когда я забыл её имя.
I was touched by your kind words. — Меня тронули ваши добрые слова.
Усталость и «никакое» настроение
| Слово | Перевод |
|---|---|
| tired | уставший |
| exhausted | измотанный |
| sleepy | сонный |
| bored | скучающий |
| fed up | сытый по горло |
| restless | беспокойный, не находящий себе места |
| overwhelmed | перегруженный, захлёстнутый эмоциями |
| drained | опустошённый, выжатый |
| indifferent | равнодушный |
| grumpy | ворчливый, не в духе |
I'm fed up with this rainy weather. — Меня уже достала эта дождливая погода.
I feel completely drained after this week. — После этой недели я чувствую себя выжатым как лимон.
Существительные: как называются сами чувства
| Слово | Перевод |
|---|---|
| emotion | эмоция |
| feeling | чувство, ощущение |
| mood | настроение |
| joy | радость |
| happiness | счастье |
| sadness | грусть, печаль |
| anger | гнев, злость |
| fear | страх |
| love | любовь |
| hate | ненависть |
| hope | надежда |
| anxiety | тревога, тревожность |
| envy | зависть |
| pride | гордость |
| shame | стыд |
| relief | облегчение |
She cried with joy. — Она плакала от радости.
What a relief! — Какое облегчение!
Bored или boring: окончания -ed и -ing
Многие прилагательные эмоций существуют в двух формах. Окончание -ed описывает то, что чувствует человек, а -ing — то, что вызывает это чувство.
I'm bored. — Мне скучно.
The film is boring. — Фильм скучный.
Если сказать I'm boring, получится «я скучный человек», а это вряд ли то, что вы хотели сообщить. По тому же принципу работают пары interested / interesting, excited / exciting, tired / tiring, confused / confusing, embarrassed / embarrassing, disappointed / disappointing.
У нас на занятиях не бывает скучно – ни детям, ни взрослым. Загляните на пробный урок и узнайте сами!
Какие предлоги нужны после слов-эмоций
Предлоги в английском часто не совпадают с русскими, поэтому их лучше запоминать сразу в связке со словом.
| Конструкция | Перевод |
|---|---|
| happy with / about | доволен чем-то |
| proud of | гордиться кем-то, чем-то |
| afraid of / scared of | бояться чего-то |
| worried about / anxious about | беспокоиться о чём-то |
| excited about | с нетерпением ждать чего-то |
| angry with someone / about something | злиться на кого-то / из-за чего-то |
| disappointed with / in | разочарован в ком-то, чём-то |
| surprised at / by | удивлён чем-то |
| ashamed of | стыдиться чего-то |
| jealous of | завидовать кому-то, ревновать |
| fed up with | устать от чего-то, быть сытым по горло |
| grateful to someone for something | благодарен кому-то за что-то |
I'm really proud of you. — Я очень тобой горжусь.
She's afraid of spiders. — Она боится пауков.
Как усилить или смягчить эмоцию
Чтобы смягчить высказывание, используйте a bit, a little или slightly: I'm a bit tired. Чтобы усилить — really, so, very, extremely: I'm really excited.
Но есть важное правило. Слова, которые уже обозначают крайнюю степень эмоции, например furious, terrified, delighted, exhausted, thrilled, astonished, не сочетаются с very. С ними используют absolutely, totally или completely.
I was absolutely terrified. — Я был в абсолютном ужасе.
I'm totally exhausted. — Я совершенно вымотан.
Фразы, чтобы рассказать о настроении
Как спросить о самочувствии и настроении
How are you feeling today? — Как вы себя сегодня чувствуете?
How's it going? — Как дела?
What's up? — Как ты? Что нового? (неформально)
You look a bit down. Is everything OK? — Ты выглядишь немного грустным. Всё в порядке?
What's wrong? — Что случилось?
Is something bothering you? — Тебя что-то беспокоит?
Как ответить
Couldn't be better! — Лучше не бывает!
I'm in a really good mood today. — У меня сегодня отличное настроение.
Not too bad, thanks. — Неплохо, спасибо.
Can't complain. — Грех жаловаться.
So-so. — Так себе.
I've been better. — Бывало и лучше.
I'm in a bad mood today. — У меня сегодня плохое настроение.
I'm not in the mood for a party. — Я не в настроении идти на вечеринку.
To be honest, I'm a bit stressed at the moment. — Если честно, я сейчас немного в стрессе.
Идиомы о настроении
Устойчивые выражения сделают вашу речь живой и близкой к речи носителей.
- Be over the moon / be on cloud nine — быть на седьмом небе от счастья.
She was over the moon when she got the job. — Она была на седьмом небе, когда получила эту работу. - Feel blue / be down in the dumps — грустить, хандрить.
I always feel a bit blue in November. — В ноябре я всегда немного хандрю. - Get out of bed on the wrong side (брит.) / wake up on the wrong side of the bed (амер.) — встать не с той ноги.
- Be on edge — быть на взводе.
He's been on edge all week before the exam. — Он всю неделю перед экзаменом на взводе. - Have butterflies in your stomach — волноваться, когда «сосёт под ложечкой».
- Be at the end of your tether (брит.) / rope (амер.) — быть на пределе.
- Lose your temper — выйти из себя.
- Be a bundle of nerves — быть комком нервов.
От «I'm fine» к живому разговору
Когда на вопрос «How are you?» вы всякий раз отвечаете одной и той же фразой, дело чаще всего не в словарном запасе, а в отсутствии разговорной практики. В ILS занятия построены вокруг общения: вы обсуждаете реальные ситуации, примеряете новые выражения и сразу используете их в диалоге. Небольшие группы и внимательный преподаватель помогают заговорить уверенно уже в первые месяцы. Начните с бесплатного пробного урока и почувствуйте разницу сами.
Узнать большеКоротко о главном
Чтобы рассказывать о своих эмоциях на английском естественно, запомните несколько правил:
- feel используется без возвратного местоимения: I feel tired, а не I feel myself tired;
- -ed описывает ваше состояние, -ing — то, что его вызывает: I'm bored, но the film is boring;
- предлоги после слов-эмоций лучше учить сразу в связке: proud of, worried about, fed up with;
- со словами крайней степени, вроде furious или exhausted, вместо very используйте absolutely;
- идиомы вроде over the moon или feel blue сделают речь живой и выразительной.
Не обязательно учить все 100 слов за один раз. Начните с тех, которые описывают ваше настроение прямо сейчас, и попробуйте каждый вечер в паре предложений рассказать по-английски, как прошёл ваш день. Уже через пару недель вы заметите, что отвечаете на «How are you?» гораздо разнообразнее, чем привычное «I'm fine».






