Языковые курсы
Корпоративное обучение
Экзамены
Другие услуги
Онлайн-тест
О нас
Английский
Тест на знание английского Репетиторы по английскому языку начальных классов Онлайн-курсы английского языка Для малышей 3-6 лет Для школьников 7-17 лет Для взрослых в группе Для взрослых индивидуально Разговорные онлайн-клубы Онлайн-курс для IT специалиста Бесплатные вебинары Тест на знание английского Английский для бизнеса онлайн Онлайн репетитор Подготовка к ЕГЭ по английскому онлайн Подготовка к ОГЭ по английскому онлайн Английский для путешествий Разговорный английский для начинающих онлайн Английский для начинающих Английский базового уровня Английский для продолжающих Английский среднего уровня Английский продвинутого уровня Офлайн-курсы английского языка Для детей 2-6 2-3 года 4-6 лет Разговорный для детей Английский с носителем Для школьников 7-17 7-10 лет 11-13 лет 14-17 лет Подготовка к ОГЭ Подготовка к ЕГЭ Разговорный курс для школьников Грамматический для школьников Английский с носителем Для взрослых 17+ Разговорный курс Английский с носителем Курсы английского для путешествий Мастер-классы и клубы Кембриджские экзамены Независимое тестирование
Китайский
Испанский
Итальянский
Французский
Немецкий
Международные экзамены
Независимое тестирование ILS
Подготовка к ЕГЭ, ОГЭ
Летние программы
Тест на знание английского языка
Наши школы
Языковые уровни в ILS
Программы и курсы

Блог о секретах английского

Советы, лайфхаки и эффективные методики изучения 6 языков от преподавателей и методистов ILS

Английский язык

Рассказ о себе на английском языке: готовый план и фразы для любой ситуации

Рассказать о себе на английском просят везде: на собеседовании, на экзамене, при знакомстве с новыми коллегами или в языковой поездке. Хорошая новость в том, что для всех этих ситуаций работает одна и та же логика, а отличается только степень формальности и набор акцентов. В этой статье вы найдёте универсальный план, готовые фразы с переводом и подсказки, как адаптировать рассказ под конкретную ситуацию.

Зачем нужен готовый план рассказа о себе

Когда вас неожиданно просят рассказать о себе, легко растеряться и начать перечислять факты хаотично: имя, потом возраст, потом внезапно любимый сериал, потом снова про работу. Со стороны это звучит скомканно, даже если ваш английский на хорошем уровне.

Готовый план решает сразу две задачи. Во-первых, он снимает стресс: вы всегда знаете, с чего начать и чем закончить. Во-вторых, он делает вашу речь логичной и связной, а именно это ценят и работодатели, и экзаменаторы. Достаточно один раз выучить структуру, а дальше просто менять содержание под ситуацию.

Универсальная структура рассказа о себе

Практически любой рассказ о себе строится по одной схеме из пяти блоков:

Приветствие и имя. С этого начинается любое знакомство. Откуда вы. Город, страна, иногда происхождение. Работа или учёба. Чем вы занимаетесь сейчас. Интересы и хобби. Что вы любите делать в свободное время. Цель или планы. Почему вы здесь, чего хотите достичь.

Не обязательно использовать все пять блоков каждый раз. Для короткого знакомства хватит первых двух-трёх, для собеседования вы сделаете упор на работу, а на экзамене раскроете каждый пункт подробнее.

Приветствие и знакомство

Начните с простого приветствия и представления. В зависимости от обстановки выбирайте более формальный или более расслабленный вариант.

Hello, my name is Anna. Nice to meet you. — Здравствуйте, меня зовут Анна. Приятно познакомиться.

Hi, I'm Anna. Pleased to meet you. — Привет, я Анна. Рада знакомству.

Полезные глаголы здесь: to be called (зваться), to introduce (представлять). Например: Let me introduce myself. — Позвольте представиться.

Если нужно назвать возраст или уточнить, откуда вы:

I'm twenty-five years old. — Мне двадцать пять лет.

I'm from Moscow, Russia. — Я из Москвы, Россия.

I was born and raised in Kazan. — Я родился и вырос в Казани.

Обратите внимание на предлог from: он используется, когда вы говорите о происхождении. А глагол to be born (родиться) всегда стоит в пассивной форме.

Легко подготовиться к собеседованию поможет преподаватель ILS.

Как рассказать об образовании и работе

Это ключевой блок для собеседований и деловых знакомств. Здесь пригодятся глаголы to work (работать), to study (учиться), to graduate from (окончить учебное заведение).

I work as a marketing manager at an IT company. — Я работаю менеджером по маркетингу в IT-компании.

I'm currently studying at university. — Сейчас я учусь в университете.

I graduated from Moscow State University in 2020. — Я окончил МГУ в 2020 году.

I have five years of experience in sales. — У меня пять лет опыта в продажах.

Частая тонкость: после as a называют профессию (as a teacher — учителем), а после at или for называют компанию (at Google, for a small startup). Не путайте предлоги, это распространённая ошибка.

Хобби и интересы

Этот блок оживляет рассказ и помогает собеседнику найти с вами общий язык. Используйте конструкции to be interested in (интересоваться), to be into (увлекаться, разговорный вариант), to enjoy (получать удовольствие).

In my free time, I enjoy reading and hiking. — В свободное время я люблю читать и ходить в походы.

I'm really into photography. — Я серьёзно увлекаюсь фотографией.

I'm interested in learning new languages. — Мне интересно изучать новые языки.

Важно помнить, что после enjoy, be interested in и be into глагол ставится с окончанием -ing: enjoy cooking, interested in traveling.

Хотите говорить о себе уверенно и без пауз?

Заучить фразы недостаточно: важно проговорить их вслух и получить обратную связь от преподавателя. На бесплатном пробном уроке в мини-группе ILS-School вы потренируете рассказ о себе в живом диалоге, разберёте свои ошибки и поймёте, над чем стоит поработать. Занятия проходят в дружелюбной атмосфере, где не страшно ошибаться. Запишитесь и почувствуйте прогресс уже на первом уроке.

Записаться на бесплатный пробный урок

Рассказ о себе на собеседовании

Вопрос Tell me about yourself — классика любого интервью. Здесь не нужно рассказывать всю биографию: работодателя интересует профессиональная сторона. Придерживайтесь формулы «настоящее — прошлое — будущее»: чем вы занимаетесь сейчас, какой опыт у вас за плечами и чего вы хотите достичь.

I'm a front-end developer with three years of experience. — Я фронтенд-разработчик с трёхлетним опытом.

Previously, I worked at a digital agency where I managed several projects. — Ранее я работал в디диджитал-агентстве, где вёл несколько проектов.

I'm looking for new challenges and opportunities to grow. — Я ищу новые задачи и возможности для роста.

Полезные слова-связки: currently (в настоящее время), previously (ранее), I'm passionate about (я увлечён). Они помогают структурировать ответ и звучать профессионально.

Рассказ о себе на экзамене

На устной части экзаменов (ОГЭ, ЕГЭ, IELTS Speaking) от вас ждут более развёрнутого и грамматически насыщенного ответа. Здесь важно показать разнообразие лексики и времён. Раскройте каждый пункт плана хотя бы одним-двумя предложениями и добавьте детали.

My name is Ivan and I'm seventeen years old. — Меня зовут Иван, мне семнадцать лет.

I live in a small town near St. Petersburg with my family. — Я живу в небольшом городе рядом с Санкт-Петербургом с семьёй.

I'm going to take my final exams this year and then apply to university. — В этом году я сдаю выпускные экзамены, а затем поступаю в университет.

Экзаменаторы ценят, когда вы используете конструкцию be going to для планов и связки вроде besides (кроме того), as for me (что касается меня).

Рассказ о себе в неформальной обстановке

При дружеском знакомстве или в small talk тон более лёгкий, а фразы короче. Не нужно перечислять регалии, достаточно пары живых деталей.

Hey, I'm Max. I just moved here from Novosibirsk. — Привет, я Макс. Только что переехал сюда из Новосибирска.

I love travelling and I've been to ten countries so far. — Обожаю путешествовать, я уже побывал в десяти странах.

Разговорные обороты so far (на данный момент), by the way (кстати), you know (знаешь) делают речь естественной и близкой к живому английскому.

Полезные фразы по ситуациям

Ситуация Фраза Перевод
Знакомство Nice to meet you. Приятно познакомиться
Собеседование I have experience in... У меня есть опыт в...
Экзамен As for my hobbies... Что касается моих хобби...
Small talk I'm really into... Я увлекаюсь...
Планы I'm going to... Я собираюсь...
Работа I work as a... Я работаю...

Типичные ошибки

Несколько ловушек, в которые попадают чаще всего.

Путаница с предлогами: правильно I'm from Russia, а не I'm from of Russia. Неверная форма глагола после интересов: нужно I enjoy reading, а не I enjoy to read. Дословный перевод русских конструкций: фраза «мне 20 лет» по-английски звучит как I'm twenty, а не I have twenty years. И, наконец, монотонность: старайтесь варьировать начала предложений, чтобы рассказ не превращался в цепочку из одинаковых I am... I am... I am....

Готовьтесь к собеседованию или экзамену вместе с ILS

Рассказ о себе — это первое впечатление, и его стоит отточить заранее. На курсах ILS-School вы разбираете реальные ситуации: интервью, экзаменационные ответы, знакомства за границей. Преподаватели подскажут, какие фразы звучат естественно, а какие выдают дословный перевод. Начните с бесплатного пробного урока в группе и убедитесь, что говорить о себе на английском проще, чем кажется.

Записаться на бесплатный пробный урок

 

Заключение

Рассказать о себе на английском несложно, если держать в голове универсальный план из пяти блоков и адаптировать его под ситуацию. Для знакомства достаточно имени и пары фактов, для собеседования делайте упор на опыт и цели, а на экзамене раскрывайте каждый пункт подробнее. Выучите базовые фразы, следите за предлогами и формами глаголов, тренируйтесь вслух — и совсем скоро вы будете представлять себя уверенно в любой обстановке.

Дайджест лучших статей

Каждый месяц отправляем подборку самых интересных статей об английском и не только: разбор грамматики, подборки слов и лайфхаки от преподавателей.

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности

Спасибо, ваши данные отправлены!

Запишитесь на бесплатный урок

Пройдете тест и определите уровнь английского

Посетите полноценный урок длительностью 1 час 20 минут в группе до 6 человек вашего уровня

Узнаете, как долго вам нужно учить английский, чтобы достигнуть цели, в группе или индивидуально

Начните занятия в языковой школе ILS

Поможем определить ваш уровень

Подберем программу под ваши цели

Дарим пробный урок

Познакомим со школой

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности

Спасибо, ваши данные отправлены!

Менеджер свяжется с вами в течение 30 минут или с 9:00 до 21:00 по Московскому времени и подберет удобное время для пробного занятия

Последние статьи

Английский язык, Разговорный английский

Sunbathe, tan, sunburn: как говорить о загаре на английском и не запутаться

30.07.2026

36

Показать все статьи

Дайджест лучших статей

Каждый месяц отправляем подборку самых интересных статей об английском и не только: разбор грамматики, подборки слов и лайфхаки от преподавателей.

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности

Спасибо, ваши данные отправлены!